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	<title>Wolfgang Sacher</title>
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	<description>Paralympics-Sieger</description>
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		<title>News aus Los Angeles, Californien</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 20:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Jetzt habe ich schon zwei Nächte hinter mir. Die Akklimatisierung läuft etwas schleppend. Tagsüber etwas müde (jetzt ist es bei uns 12 Uhr,in Deuschland 21 Uhr) und Nachts geht es noch schlecht mit dem Schlafen. Das wird sich aber in den nächsten Tagen einpendeln. Zum Glück geht es jedem von uns so! Aber das Wetter [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jetzt habe ich schon zwei Nächte hinter mir. Die Akklimatisierung läuft etwas schleppend. Tagsüber etwas müde (jetzt ist es bei uns 12 Uhr,in Deuschland 21 Uhr) und Nachts geht es noch schlecht mit dem Schlafen. Das wird sich aber in den nächsten Tagen einpendeln. Zum Glück geht es jedem von uns so!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/02/04/news-aus-los-angeles-californien/web_p1060340-3/" rel="attachment wp-att-3517"><img class="aligncenter  wp-image-3517" title="web_P1060340" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/02/web_P10603402.jpg" alt="" width="336" height="252" /></a></p>
<p>Aber das Wetter ist natürlich im Vergleich zu Deutschland (Penzberg) genial. Ein Temperaturunterschied von bis zu 40 Grad! Bei uns scheint die Sonne bei 20 Grad und in Penzberg hatte es heute früh -20 Grad!</p>
<p>Gestern haben wir die Bikes zusammen gebaut und sind zur Redondo Beach gefahren. Ein Stop and go durch die City. Nicht berauschend. Aber interessant!</p>
<p>Heute  Trainieren wir auf dem Sportgelände und besichtigen die Radrennbahn.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Willkommen in L.A.</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 06:54:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2009]]></category>
		<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern um 13:45 Uhr noch am Flughafen in München. Und nach gut 14 Stunden (um 4 Uhr früh deutscher Zeit) um 21 Uhr  in Los Angeles angekommen. Die Räder im Container verstaut und die Reisetasche mit ins Hotelzimmer. Jetzt wird eine Runde geschlafen. Hoffentlich klappt die Akklimatisierung so wie ich mir das vorstelle. Dann schlafe [...]
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern um 13:45 Uhr noch am Flughafen in München.</p>
<div id="attachment_3498" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/02/03/willkommen-in-l-a/muc_eo/" rel="attachment wp-att-3498"><img class="size-medium wp-image-3498" title="muc_eo" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/02/muc_eo-400x240.jpg" alt="" width="400" height="240" /></a><p class="wp-caption-text">W. Sacher, Baron Ernst-Otto von Drachenfels und Erich Winkler</p></div>
<p style="text-align: justify;">Und nach gut 14 Stunden (um 4 Uhr früh deutscher Zeit) um 21 Uhr  in Los Angeles angekommen. Die Räder im Container verstaut und die Reisetasche mit ins Hotelzimmer. Jetzt wird eine Runde geschlafen. Hoffentlich klappt die Akklimatisierung so wie ich mir das vorstelle. Dann schlafe ich schön bis zum Frühstück.</p>
<p style="text-align: justify;">Morgen gibt es wieder News von hier!</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ab nach Los Angeles&#8230;.</title>
		<link>http://www.wolfgangsacher.de/2012/02/02/ab-nach-los-angeles/</link>
		<comments>http://www.wolfgangsacher.de/2012/02/02/ab-nach-los-angeles/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 10:38:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2009]]></category>
		<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute, am Geburtstag meines Sohnes Max, fliege ich zur Bahn-Weltmeisterschaft nach Los Angeles / USA. Um 15.45 Uhr hebe ich ab in München! Mehr Infos gibt es dann von L.A. Related posts: Aklimatisierung in Los Angeles de san Rafael News aus Los Angeles, Californien Bahntraining beendet &#8211; auf geht´s nach Prag
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute, am Geburtstag meines Sohnes Max, fliege ich zur Bahn-Weltmeisterschaft nach Los Angeles / USA. Um 15.45 Uhr hebe ich ab in München!</p>
<p>Mehr Infos gibt es dann von L.A.</p>
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		<title>Erfolgreich beim PARA-CYCLING TRACK CZECH CUP</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 19:38:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Man könnte fast sagen, dass der PARA-CYCLING TRACK CZECH CUP ein Nationenwettbewerb zwischen Deutschland und Tschechien war. Aufgrund der Aberkennung des P1-Status, waren letztendlich nur diese  zwei Nationen vertreten. Für uns, die deutsche Nationalmannschaft, war dieses Rennen als letztes Wettkampftraining vor der Bahn-Weltmeisterschaft in Los Angeles (09.-12.02.2012) zu sehen. Einige kamen auf der relativ kurzen [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Man könnte fast sagen, dass der PARA-CYCLING TRACK CZECH CUP ein Nationenwettbewerb zwischen Deutschland und Tschechien war. Aufgrund der Aberkennung des P1-Status, waren letztendlich nur diese  zwei Nationen vertreten.</p>
<p style="text-align: justify;">Für uns, die deutsche Nationalmannschaft, war dieses Rennen als letztes Wettkampftraining vor der Bahn-Weltmeisterschaft in Los Angeles (09.-12.02.2012) zu sehen. Einige kamen auf der relativ kurzen Bahn (153 m) gut zu Recht, andere weniger. Ich gehörte zu den Letzgenannten. Mit einem Arm konnte ich weder die Spur (schwarze Linie) noch den Fliehkräften auf Dauer stand halten.</p>
<p style="text-align: justify;">Insofern waen meine Zeiten etwas weit zurück. Es genügte in der Gesamtwertung aber noch für den 2. Platz hinter Jiri Jezék, dem amtierenden Weltmeister in der Verfolgung über 4.000 m. Es war richtig schon ihm auf seiner Bahn zu zu sehen.</p>
<div id="attachment_3473" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/01/22/erfolgreich-beim-para-cycling-track-czech-cup/sieger-prag1/" rel="attachment wp-att-3473"><img class="size-medium wp-image-3473" title="sieger-Prag1" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/01/sieger-Prag1-400x265.jpg" alt="" width="400" height="265" /></a><p class="wp-caption-text">Sieger der Klassen C4/5 (v.l.: Wolfgang Sacher, Jiri Jezék, Thomas Schäfer)</p></div>
<p>Im Teamsprint waren insgesamt 3 Mannschaften am Start. Neben Team Czech zwei deutsche Teams.</p>
<p>1. Platz Germany 1 : Graf, Schäfer, Sacher<br />
2. Platz Germany 2: Brachtendorf, Warias, Leiter<br />
3. Platz Czech 1: Fahrer nicht bekannt.</p>
<div id="attachment_3474" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/01/22/erfolgreich-beim-para-cycling-track-czech-cup/teamsprint/" rel="attachment wp-att-3474"><img class="size-medium wp-image-3474" title="teamsprint" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/01/teamsprint-400x265.jpg" alt="" width="400" height="265" /></a><p class="wp-caption-text">Teamsprint: Wolfgang Sacher, Thomas Schäfer, Tobias Graf (v.l.)</p></div>
<p>&nbsp;</p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Heute erstes Bahntraining in Prag</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 22:11:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Bein Einrollen auf der Bahn hatte ich noch gut lachen. Nach dem ich mich eingerollt und Tempo aufgenommen hatte, verging es mir wieder. Die Fliehkräfte in den engen Kurven sind so groß, dass ich es fast nicht halten kann. Hier der Überblick auf die Bahn. So steil ist die Kurve. Ein Blick von oben nach [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bein Einrollen auf der Bahn hatte ich noch gut lachen.</p>
<p><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/01/20/heute-erstes-bahntraining-in-prag/wolfgangdsc_2327/" rel="attachment wp-att-3467"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3467" title="wolfgangDSC_2327" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/01/wolfgangDSC_2327-400x265.jpg" alt="" width="400" height="265" /></a></p>
<p>Nach dem ich mich eingerollt und Tempo aufgenommen hatte, verging es mir wieder. Die Fliehkräfte in den engen Kurven sind so groß, dass ich es fast nicht halten kann.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/01/20/heute-erstes-bahntraining-in-prag/bahn-pragdsc_2260/" rel="attachment wp-att-3468"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3468" title="bahn-pragDSC_2260" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/01/bahn-pragDSC_2260-400x265.jpg" alt="" width="400" height="265" /></a>Hier der Überblick auf die Bahn.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/01/20/heute-erstes-bahntraining-in-prag/bahn-pragdsc_2261/" rel="attachment wp-att-3469"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3469" title="bahn-pragDSC_2261" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/01/bahn-pragDSC_2261-400x265.jpg" alt="" width="400" height="265" /></a>So steil ist die Kurve. Ein Blick von oben nach unten!</p>
<p>Morgen stehen die Wettkämpfe ab 11 Uhr an. Mal sehen wie es läuft.</p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bahntraining beendet &#8211; auf geht´s nach Prag</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 16:03:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Bahnlehrgang mit der Nationalmannschaft fand am Samstag, den 14.01.2012, seine Ende. Sonntag habe ich noch ein privates Bahntraining angehängt. Jetzt ging es noch einmal darum, de schweren Wettkampfgang schnell zu bewegen. Drei Mal ging es über die Wettkampfdistanz von 4.000 Meter. Die Fliehkräfte in den kurven machten sich dann bemerkbar. Der Unter-, Oberarm und [...]
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<p style="text-align: justify;">Der Bahnlehrgang mit der Nationalmannschaft fand am Samstag, den 14.01.2012, seine Ende. Sonntag habe ich noch ein privates Bahntraining angehängt. Jetzt ging es noch einmal darum, de schweren Wettkampfgang schnell zu bewegen. Drei Mal ging es über die Wettkampfdistanz von 4.000 Meter. Die Fliehkräfte in den kurven machten sich dann bemerkbar. Der Unter-, Oberarm und die Schulter schwächelten!</p>
<p style="text-align: justify;">Am Freitag, den 20.01.2012, geht es nach Prag zur Generalprobe. Dort findet am Samstag noch einmal ein Trainingswettkampf statt. Ich fahre zu Beginn den Teamsprint mit Tobias Graf und Newcomer Thomas Schäfer.</p>
<p style="text-align: justify;">Eine Referenzzeit für Los Angeles wird es aber nicht geben, weil die Bahn nur 153 Meter lang ist (Norm 250 Meter).  Das bedeutet 10 Runden und damit 20 Kurven mehr gegenüber der UCI-Norm. Mal sehen wie es läuft!</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Bahntraining in Montichiari/ITA</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 21:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Seit gestern bin ich mit der Nationalmannschaft in Montichiari auf der Radrennbahn. Das letzte offizielle Training der Bahn-Weltmeisterschaft in Los Angeles /USA. Ab Morgen beginnt das Training wieder für mich. Die Rippen und die Leiste links schmerzen noch, aber es geht. Heute war nur leichtes Einrollen angesagt! Related posts: Bahntraining in Montichiari/Italien Heute erstes Bahntraining [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Seit gestern bin ich mit der Nationalmannschaft in Montichiari auf der Radrennbahn. Das letzte offizielle Training der Bahn-Weltmeisterschaft in Los Angeles /USA.</p>
<p style="text-align: justify;">Ab Morgen beginnt das Training wieder für mich. Die Rippen und die Leiste links schmerzen noch, aber es geht. Heute war nur leichtes Einrollen angesagt!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2012/01/10/bahntraining-in-montichiariita/dsc_1637_wolfgang-3/" rel="attachment wp-att-3448"><img class="aligncenter  wp-image-3448" title="DSC_1637_wolfgang" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2012/01/DSC_1637_wolfgang2.jpg" alt="" width="384" height="580" /></a></p>
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		<title>Ein gesundes Jahr 2012!</title>
		<link>http://www.wolfgangsacher.de/2011/12/28/ein-gesundes-jahr-2012/</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 17:53:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bedanke mich bei meiner Familie, allen Sponsoren und Gönnern, Freunden sowie allen radsportbegeisterten Fans für den Teamspirit und die Unterstützung in der vergangenen Saison und wünsche Euch allen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2012 ! Related posts: Frohe Weihnachten und ein gutes Neues Jahr! Vielen herzlichen Dank! Ein frohes und erfolgreiches Neues Jahr!
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Ich bedanke mich bei meiner Familie, allen Sponsoren und Gönnern, Freunden sowie allen radsportbegeisterten Fans für den Teamspirit und die Unterstützung in der vergangenen Saison und wünsche Euch allen</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2012 !</strong></p>
<p><a href="http://www.wolfgangsacher.de/2011/12/28/ein-gesundes-jahr-2012/sylvester/" rel="attachment wp-att-3440"><img class="aligncenter size-full wp-image-3440" title="sylvester" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2011/12/sylvester.gif" alt="" width="200" height="197" /></a></p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>Frohe Weihnachten!</title>
		<link>http://www.wolfgangsacher.de/2011/12/23/frohe-weihnachten-und-happy-new-year/</link>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 16:27:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2011]]></category>

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		<title>Bahntraining in Montichiari/Italien</title>
		<link>http://www.wolfgangsacher.de/2011/12/15/bahntraining-in-montichiari/</link>
		<comments>http://www.wolfgangsacher.de/2011/12/15/bahntraining-in-montichiari/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 21:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>WolfgangSacher</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saison 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach einem schönen Grundlagentraining in Mallorca geht es nun für ein paar Tage auf die Radrennbahn nach Montichiari. &#160; Related posts: Bahntraining in Montichiari/ITA Weltmeisterschaft Bahn in Montichiari/Italien Geschenk, Mandarinen und Ausfahrt um Montichiari
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach einem schönen Grundlagentraining in Mallorca geht es nun für ein paar Tage auf die Radrennbahn nach Montichiari.<a href="http://www.wolfgangsacher.de/2011/12/15/bahntraining-in-montichiari/buettgen/" rel="attachment wp-att-3422"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3422" title="buettgen" src="http://www.wolfgangsacher.de/wp-content/uploads/2011/12/buettgen-400x264.jpg" alt="" width="400" height="264" /></a></p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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